चरण 1: सिटको उचाइ समायोजन गर्नुहोस्
उपयुक्त उचाइ राम्रो ड्राइभिङ दृष्टि प्राप्त गर्ने आधार हो। सिट समायोजन गर्दा, उचाइ समायोजन सामान्यतया पहिलो चरण हो। समायोजन गर्दा, यो सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ कि टाउको र छतको बीचमा कम्तिमा एक मुक्का वा त्यहि छ कि सवारी साधन बम्पी हुँदा टाउकोलाई ठक्करबाट जोगाउन। छत।
चरण 2: सिट पछाडि समायोजन गर्नुहोस्
दैनिक ड्राइभिङमा, हाम्रो सिट पछाडिको झुकाव कोण 100-110 डिग्री छ। जब backrest को झुकाव कोण 110 डिग्री भन्दा बढी हुन्छ, intervertebral डिस्क को दबाब उल्लेखनीय रूपमा कम हुनेछ। यो लुम्बर समायोजन बिना सवारी साधनहरूको लागि महत्त्वपूर्ण सन्दर्भ डेटा हो। उचाइ समायोजन गरेपछि, धेरै कार मालिकहरू पहिले सिटको अगाडि र पछाडि समायोजन गर्न प्रयोग गरिन्छ, र त्यसपछि ब्याकरेस्ट समायोजन गर्नुहोस्। सिद्धान्तमा, यो ठूलो समस्या होइन, तर पहिले पछाडिको झुकाव कोण निर्धारण गरेर सिटको अगाडि र पछाडिको बीचमा उपयुक्त दूरी समायोजन गर्न यो अधिक सुविधाजनक छ।
चरण 3: सिट अगाडि र पछाडि समायोजन गर्नुहोस्
विशेष उचाइ भएका व्यक्तिहरू बाहेक, सिट धेरै टाढा अगाडि वा पछाडि हुनु ठीक छैन र सीट धेरै अगाडि भएमा खुट्टा चलाउनको लागि ठाउँ कम हुनेछ। सामान्य ज्ञानको समायोजन: दायाँ खुट्टाले पूर्ण रूपमा ब्रेक थिचेपछि, खुट्टाको घुँडाको जोर्नी अझै पनि प्राकृतिक र अलिकति झुकेको अवस्थामा छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। सम्पूर्ण प्रक्रियाको बखत, तपाईले स्टीयरिङ व्हीललाई उपयुक्त उचाइमा समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ। समायोजनको सिद्धान्त यो हो कि जब तपाइँ नौ बजेको स्थिति होल्ड गर्नुहुन्छ, हातले आरामदायी झुकाउने कोण कायम राख्न सक्छ, जुन सामान्यतया 90-120 डिग्रीको बीचमा हुन्छ। स्टीयरिंग व्हील को समायोजन अन्ततः आराम निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ
1. गाडीको गतिलाई कडाइका साथ नियन्त्रण गर्नुहोस्, जुन रातमा ड्राइभिङको सुरक्षा सुनिश्चित गर्नको लागि आधारभूत उपाय हो। रातिको समयमा सडकमा कम ट्राफिकको मात्रा भएका कारण पैदलयात्री र साइकलको हस्तक्षेप तुलनात्मक रूपमा कम छ, र यो सामान्यतया तीव्र गतिमा चलाउन सजिलो छ, त्यसैले ट्राफिक दुर्घटनाहरू हुने सम्भावना छ। घुमाउरो, ढलान, पुल, साँघुरो सडक र हेर्न गाह्रो ठाउँहरू हुँदै सवारी चलाउँदा, तपाईंले आफ्नो गति कम गर्नुपर्छ र कुनै पनि समयमा ब्रेक वा रोक्न तयार हुनुपर्छ।
2. निम्न दूरी बढाउनुहोस्। राति ड्राइभ गर्दा, दृष्टिको रेखा कमजोर छ, र खतरा वा आपतकालिन अवस्थामा, तपाइँ कुनै पनि समयमा रोक्न तयार हुनुपर्छ। यस अवस्थामा, खतराबाट बच्नको लागि, अगाडि र पछाडिका सवारीहरूको टक्कर रोक्न निम्न दूरीलाई उचित रूपमा बढाउन ध्यान दिनुहोस्।
3. रातमा ओभरटेक गर्नबाट जोगिन प्रयास गर्नुहोस्। ओभरटेकिङ आवश्यक हुँदा, अगाडिको कारलाई सूचित गर्न टाढा र कम बीम बत्तीहरू निरन्तर परिवर्तन गर्नुपर्छ, र अगाडिको कारले ओभरटेक गर्न अनुमति दिन्छ भनेर निर्धारण गरेपछि ओभरटेकिङ गर्नुपर्छ।
4, ड्राइभिङ थकान हटाउन ध्यान दिनुहोस्। रातको समयमा, विशेष गरी मध्यरात पछि ड्राइभिङ, थकान र निद्राको लागि सबैभन्दा प्रवण छ। यदि तपाइँ अलिकति महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ खुसी हुनुहोस् वा रोक्नुहोस् र आराम गर्नुहोस्।
